"Stress und Selbstfürsorge" - Talk mit Musik
Ein Raum voller Leute verfolgte konzentriert das Gespräch im ersten ökumenischen Talk im zit.kafi. Tanja und Sigi, zwei Gäste, zeigten, wie wichtig es ist, in verschiedensten Lebensbereichen achtsam mit sich selbst umzugehen. Tanja, 4-fache Mutter, das jüngste Kind mit Trisomie 21, erfuhr, wie es sich lohnt an einem starken Beziehungsnetz zu bauen. Sigi, seit fast 40 Jahren Polizist, teilte mit den Anwesenden, wie ihm Spiritualität sowie der Mut, Hilfe zu holen, halfen, einen Weg aus einer schweren Depression zu finden. Der Funke des Talks sprang über auf die Anwesenden, die sich bei einem Glas Wein oder einem Kaffee noch lange austauschten.